Clase de yoga en directo desde mi casa. Clase para principiantes del luns 13 de abril. Está disponible también y en mi canal Youtube. Semana 5 del confinamiento por COVID19 | Xuan Lan Yoga
59:04
Clase de yoga en directo desde mi casa. Clase para principiantes del …
24.4K viewsApr 14, 2020
FacebookXuan Lan Yoga
saturday night fever con una clase de yoga divertida con música, baile and lots of fun. Evento en directo en instagram el sánado de confinamiento 4 de abril de 2020. #vidasanaencasa #xuanlanyoga @xuanlanyoga | Xuan Lan Yoga
54:52
saturday night fever con una clase de yoga divertida con música, bail…
154.6K viewsApr 10, 2020
FacebookXuan Lan Yoga
Acabo de subir una nueva clase chula en YouTube!!! Disponible tb en Studio Online. Os regalo esta clase completa que he dado a unas amigas alumnas en una de las terrazas más preciosas de Barcelona, en el Hotel Cotton House. 🌿🌱🌴🎍Mi primera clase presencial con alumnos en 4 meses... 🙏🏻🙏🏻 Incluye Pranayama , vinyasa yoga y relajación. Sigo con nuevos contenidos cada semana, gratis en YouTube o otros con suscripción en mi plataforma Studio Online. #yogaparacadadia @cottonhousehotel #barcelon
0:47
Acabo de subir una nueva clase chula en YouTube!!! Disponible tb …
351.5K viewsJul 9, 2020
FacebookXuan Lan Yoga
Clase live con @oysho, grabada en directo el 17/p4/20 desde mi casa durante el confinamiento. Una clase de vinyasa para todos, enfocada a fortalecer brazos y core. Es una clase dinámica completa de 45 min con momento tipo taller "Watch & learn" para mirar y aprender antes de practicar. Puede ser un poco rápida para los principiantes, pero se trata de repetirla hasta integrar el movimiento con la respiración. | Xuan Lan Yoga
45:26
Clase live con @oysho, grabada en directo el 17/p4/20 desde mi casa …
137.6K viewsMay 11, 2020
FacebookXuan Lan Yoga
Es una sesión sin clase guiada, sin instrucciones, siguiendo una secuencia que conoces de memoria o que inventas sobre la marcha. La atención está dirigida hacia tu cuerpo, tu respiración y tus sensaciones en lugar de escuchar o mirar un instructor. Si no sabes cómo hacerlo, puedes empezar con esta opción de 20-25 min, fácil de poner en práctica para sesiones express. Te lo cuento en este IGTV de consejos ( no es una clase ☺️). Si intercalas clases largas con auto prácticas cortas notarás un cam
7:31
Es una sesión sin clase guiada, sin instrucciones, siguiendo una secu…
71.2K viewsAug 26, 2020
FacebookXuan Lan Yoga
Con la serie “Yoga a la carta”, elige cómo quieras practicar una secuencia de yoga y crea tu propia clase de 60 mins con 8 vídeos en mi canal YouTube. Hatha o vinyasa yoga, elige, mezcla y disfruta a tu ritmo en función de tu estado físico y mental. https://www.youtube.com/playlist?list=PL8n45gbMMrgVWc6avsRaL7_N__AqyA8rz | Xuan Lan Yoga
0:58
Con la serie “Yoga a la carta”, elige cómo quieras practicar una secue…
5.7K viewsSep 29, 2019
FacebookXuan Lan Yoga
Me habéis pedido una clase larga, ¡Ta Tchan! 🎁Ya la tenéis disponible en mi canal YouTube, son 75 mins (78 para ser exacta) para activar el cuerpo cansado. https://youtu.be/mPp0gvCsndA Es una clase que grabe un día festivo, tenía tiempo pero sobre todo tenía el cuerpo cansado por la cena del día anterior que acabó tarde con unas copas de vino. No hay muchas contadas pero no es una clase fácil, es fluida pero exigente y a medida que avanzas el cuerpo se despierta, la energía se mueve y la mente
0:49
Me habéis pedido una clase larga, ¡Ta Tchan! 🎁Ya la tenéis disponible …
5.8K viewsMay 14, 2019
FacebookXuan Lan Yoga
59:51
Hablemos de yoga. Respondo a las cientas de preguntas y dudas reci…
47.5K viewsApr 21, 2020
FacebookXuan Lan Yoga
1:05
De vacaciones cambiamos nuestro ritmo, actividades y rutina. El yog…
20.1K viewsJul 25, 2020
FacebookXuan Lan Yoga
1:19
Después de más de 15 años enseñando yoga, he visto cómo m…
5.2K views6 months ago
FacebookXuan Lan Yoga
43:54
Intermediate Vinyasa Self-Practice - Warriors
376.6K viewsJan 7, 2021
YouTubeXuan Lan Yoga
15:35
Pranayama y Meditación | Respiración
320.4K viewsJun 10, 2021
YouTubeXuan Lan Yoga
21:09
Express Vinyasa Yoga (20 minutes)
1.6M viewsJun 7, 2018
YouTubeXuan Lan Yoga
12:11
Yoga para fortalecer los abdominales
684K viewsFeb 22, 2018
YouTubeSoria Natural TV Salud y bienestar
50:01
Clase de Vinyasa Yoga Full Body
381.7K viewsNov 14, 2019
YouTubeXuan Lan Yoga
24:59
Clase de Yoga: Vinyasa Yoga (25 minutos)
426K viewsNov 23, 2016
YouTubeXuan Lan Yoga
11:32
Morning Yoga: Yoga to wake up (10 minutes)
4.2M viewsOct 16, 2017
YouTubeXuan Lan Yoga
1:00:04
Clase Completa de Vinyasa Yoga (1 hora)
2.4M viewsApr 5, 2018
YouTubeXuan Lan Yoga
30:17
Vinyasa Flow: Abre tu corazón y reparte amor
480K viewsSep 10, 2020
YouTubeXuan Lan Yoga
1:00
Xuan Lan Yoga: tu canal de yoga en español
1.2M viewsJul 18, 2017
YouTubeXuan Lan Yoga
1:09:47
Clase de yoga: Vinyasa Yoga (75 minutos)
1.1M viewsFeb 8, 2015
YouTubeXuan Lan Yoga
43:47
Yoga Full Body Cardio: mantenerse en forma en casa
1.1M viewsApr 25, 2020
YouTubeXuan Lan Yoga
17:05
Clase de yoga: Vinyasa Yoga Core Express (17 minutos)
242.8K viewsMar 15, 2017
YouTubeXuan Lan Yoga
16:41
Clase de yoga: Vinyasa Flow Yoga (15 minutos)
1.1M viewsFeb 8, 2015
YouTubeXuan Lan Yoga
1:11:48
Clase de yoga: Yoga Vinyasa inspirado en Ashtanga Yoga (70 m…
596K viewsApr 5, 2017
YouTubeXuan Lan Yoga
14:33
Yoga para PRINCIPIANTES en Baja Forma
1.5M viewsOct 31, 2019
YouTubeXuan Lan Yoga
1:00:19
Vinyasa Yoga para la Espalda | Alta, media y baja
548.6K viewsFeb 25, 2021
YouTubeXuan Lan Yoga
28:47
Introducción al Yin Yoga para la espalda
241.5K viewsJul 26, 2018
YouTubeXuan Lan Yoga
28:11
Yoga para ganar flexibilidad (Principiantes)
1.8M viewsAug 13, 2020
YouTubeXuan Lan Yoga
34:22
Aumentar la Energía | Vinyasa Yoga (Nivel Intermedio)
331.3K viewsJun 24, 2021
YouTubeXuan Lan Yoga
See more videos
Static thumbnail place holder