Correction de Maths BEPC 2025 : Astuces et Explications

Échauffement original avec Pascal : joie et fun !

🎯 Circuit Training Cardio / Renforcement Musculaire 100 % adapté à l’obésité 💪 Aujourd’hui, je te montre une séance complète spécialement pensée pour les personnes en situation d’obésité ou ayant des limitations physiques, qui veulent (re)prendre une activité physique pour perdre du poids en douceur et sans se blesser. 🔥 Ce circuit combine cardio et renforcement musculaire pour un travail efficace et profond. 🧴 Utilise une paire d’haltères (ou 2 bouteilles d’eau). ⏱️ Réalise chaque exercice

Les pompes c’est le meilleur exercice que tu peux faire à la maison. Voici les 5 meilleurs variantes de pompes ! #france #tiktokfrance #francais #sport #entrainement #pompes #musculation #sport

Exercice pour la stabilité de la cheville

Parmi les objectifs les plus durs à apprendre et à maîtriser en conduite, le giratoire reste de loin, l’exercice le plus délicat pour l’élève. Surtout à l’entrée de l’anneau, les hésitations sont le plus fréquent ⚠️☝️. Abonne-toi, ici commence ton apprentissage ✅💪 ##autoecole##conduite##examenpermis##permisdeconduire##giratoire