▷ Remo con Mancuerna【1 excelente ejercicio unilateral】
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El remo unilateral con mancuerna puede ser un excelente ejercicio para desarrollar tus dorsales. 🤔 Sabemos qué al realizar un remo la mayoría de los músculos de la espalda se van a involucrar en mayor o menor medida para realizar el movimiento. 💪 Pero en este caso podemos enfocar el trabajo al dorsal poniendo atención en algunos puntos importantes: 🔹Trayectoria de la mancuerna: Buscar llevar la carga en dirección a la cadera en lugar de hacerlo en una línea vertical. 🔹Menor flexión de codo:
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