Kann Brokkoli-Extrakt Ausdauer und Regeneration verbessern? Was Studien zu Sulforaphan zeigen und worauf Läuferinnen und ...

Wir zeigen dir, wie du die Warnzeichen erkennst, ob Sport bei dir Stress verstärkt statt abbaut, damit du nicht ins ...

Viele Läuferinnen und Läufer fragen sich (und uns), welche Trainingsmethode die wichtigste auf dem Weg zur Bestzeit ist. Die Antwort: Wettkampftempo trainieren. Du solltest also das erforderliche ...

Trotz starker kenianischer Konkurrenz lief Amelie Muss beim Wolfgangseelauf 2026 zum Sieg. Bei den Männern siegte Adams Kiprop.

Die Strategie teilt den Marathon in drei Abschnitte ein. Wer die Methode flexibel umsetzt, hat die Chance, das Rennen mental ...

Die Entscheidung fiel beim Challenge Peguera Mallorca 2026 erst beim Laufen. Titelverteidigerin Cathia Schär triumphierte erneut.

Asics Sonicblast 2 mit überarbeiteter Mittelsohle im Test: Die neue Carbonsohle und ein Trampoline-Pod sorgen für mehr Speed ...

Buze Diriba sorgte mit einem Streckenrekord für das spitzensportliche Highlight beim Amsterdam-Marathon. Bei regnerischen Wetterbedingungen siegte die 32-jährige Äthiopierin in 2:16:12 Stunden und ...

Omega-3 ist essenziell, wenn es um Gesundheit und Langlebigkeit geht. Aber was ist das überhaupt? Und worauf muss man achten?

Erstklassig besetzt wird der Amsterdam-Marathon 2026 über die Bühne gehen. Auch die Vorjahresschnellsten sind dabei.