Wir zeigen dir, wie du die Warnzeichen erkennst, ob Sport bei dir Stress verstärkt statt abbaut, damit du nicht ins ...

Viele Läuferinnen und Läufer fragen sich (und uns), welche Trainingsmethode die wichtigste auf dem Weg zur Bestzeit ist. Die Antwort: Wettkampftempo trainieren. Du solltest also das erforderliche ...

Die Veranstaltung hat zuletzt am 18.10.2026 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter kannst du hier den Termin eintragen.) Der Halbe ganz: „Rund um den Müggelsee ...

Buze Diriba sorgte mit einem Streckenrekord für das spitzensportliche Highlight beim Amsterdam-Marathon. Bei regnerischen Wetterbedingungen siegte die 32-jährige Äthiopierin in 2:16:12 Stunden und ...

Die Strategie teilt den Marathon in drei Abschnitte ein. Wer die Methode flexibel umsetzt, hat die Chance, das Rennen mental ...

Erstklassig besetzt wird der Amsterdam-Marathon 2026 über die Bühne gehen. Auch die Vorjahresschnellsten sind dabei.

Asics Sonicblast 2 mit überarbeiteter Mittelsohle im Test: Die neue Carbonsohle und ein Trampoline-Pod sorgen für mehr Speed ...

Am Vierwaldstättersee ist man bereit für den 19. SwissCityMarathon. Wieder einmal wird das Luzerner Lauf-Highlight Menschen aus nah und fern begeistern.

Road, Gravel oder Trail? Erfahre die Unterschiede bei Untergrund, Grip, Dämpfung und Schutz – plus Entscheidungshilfe, ...

Omega-3 ist essenziell, wenn es um Gesundheit und Langlebigkeit geht. Aber was ist das überhaupt? Und worauf muss man achten?