Investigadores de la Facultad de Medicina Perelman descubren que los sonidos de banda ancha, usados desde hace años para ...

El ruido rosa, que se ha puesto de moda para inducir el sueño, puede ser contraproducente para un buen descanso, según un ...

Los sonidos de banda ancha, como el llamado ‘ruido rosa’, se usan desde hace años para favorecer el sueño, pero un estudio ha ...

Redacción Ciencia, 2 feb (EFE).- Los sonidos de banda ancha, como el llamado 'ruido rosa', se usan desde hace años para ...

Una investigación analizó cómo ciertos estímulos sonoros influyen en la arquitectura del sueño. Qué cambios se observaron en ...

Los accidentes pueden ocurrir en segundos, especialmente cuando los bebés empiezan a gatear, arrastrarse o caminar.

La historia de Paola García, una madre duranguense cuyo hijo prematuro depende de oxígeno, conmovió a miles tras viralizarse una imagen de su trayecto diario al ...

La melatonina es una hormona clave para regular el sueño, y aunque su uso en suplementos se ha popularizado como solución “natural” contra el insomnio, no está libre de riesgos. Según la Clínica Mayo, ...

Durante las noches de verano, el calor y la humedad pueden dificultar el sueño reparador y afectar la salud física y mental. Según especialistas en medicina del sueño, la regulación térmica es ...

Las noches de verano y el calor pueden ser difíciles de sobrellevar para muchas personas. Las altas temperaturas persistentes hacen que conciliar el sueño y dormir de corrido se convierta en un ...

La escasez de sueño se ha convertido en uno de los grandes problemas de salud para muchas personas en nuestro país. Cada vez es más habitual y sus efectos van mucho más allá de la simple sensación de ...

Las fiestas navideñas van acompañadas de comidas copiosas, horarios irregulares, un mayor consumo de alcohol y un aumento de estrés social y familiar. Esto puede afectar a nuestro descanso nocturno, ...