En octobre 2024, Côme Girardot est au sommet. Champion du monde par équipe, détenteur de plusieurs records du monde, il s’apprête à viser un titre individuel. Un saut tandem de 34 mètres change tout : ...

Dans l’esprit d’un préparateur mental, l’enjeu n’est pas d’ajouter un outil de plus. C’est de remettre de la clarté dans trois dimensions qu’on confond en permanence : le processus, la performance, le ...