Nuchter fietsen zet je lichaam tijdens de rit meer aan tot vetverbranding, maar leidt niet automatisch tot meer vetverlies.

Hoofdpijn na het fietsen? Vaak komt het door te weinig drinken, een strakke helm of je nek. Dit zijn de 6 oorzaken en wanneer ...

Drie koersen, dat is alles? Over Pogačars bescheiden plannen voor 2027 en waarom hij alle grote rondes én monumenten als doel moet willen nastreven.

Voelt hetzelfde wattage binnen zwaarder dan buiten? Koeling, houding, je smarttrainer en mentale belasting kunnen het ...

Brandon McNulty won zondag de Veneto Classic, zijn eerste overwinning in de regenboogtrui. In de finale reed hij Anton ...

Een prof rijdt 25.000 tot 35.000 kilometer per jaar, een fanatieke amateur zo’n 5.000. Maar het echte verschil zit niet in de ...

Van de eindzege van Wout van Aert in Parijs-Roubaix tot de doorbraak van Paul Seixas: dit zijn de twaalf wielermomenten die ...

Je hoeft geen fortuin uit te geven aan je pain cave. Deze goedkope accessoires maken indoor fietsen comfortabeler, ...

Kun jij 10 seconden op één been staan? Onderzoek koppelt deze simpele balanstest aan je gezondheid. Doe de test, bekijk de ...

Harrie Lavreysen verslaat Leigh Hoffman in de sprintfinale en pakt zijn achtste wereldtitel op rij. Sofie van Rooijen en ...

Knarsende knieën op de trap zijn meestal onschuldig. Lees wat het geluid betekent, wanneer je moet ingrijpen en wat het voor ...

In de kou heb je vaak minder dorst, terwijl je lichaam vocht blijft verliezen. Ontdek waarom dit gebeurt en hoe je uitdroging ...