Am Vierwaldstättersee ist man bereit für den 19. SwissCityMarathon. Wieder einmal wird das Luzerner Lauf-Highlight Menschen aus nah und fern begeistern.

Traillaufen boomt! Kein Wunder, denn das Laufen abseits befestigter Wege über Stock und Stein ist eine ganz besondere Herausforderung – und es macht einfach verdammt viel Spaß, in der Natur zu laufen.

Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist. Das ...

Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Mitarbeitende der beteiligten Firmen sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barauszahlung der Preise möglich. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Der ...

Im Supermarkt scheinen Produkte mit besonders hohem Proteingehalt gerade allgegenwärtig. Aber braucht es das wirklich? Wozu braucht es Protein in der Ernährung für Läuferinnen und Läufer? Und wie viel ...

Ergebnis aus fünf Jahren Entwicklungsarbeit Mit dem MTL SpeedARC Peak bringt Merrell einen Trailrunning-Schuh an den Start, der speziell für lange und anspruchsvolle Einsätze im Gelände entwickelt ...

Dahlke gewinnt auch über zehn Kilometer Kurz darauf, nämlich bereits um 15:00 Uhr, fiel für die 10-Kilometer-Teilnehmer der Startschuss. Von der Margaretenstraße vor der Schauinsland-Reisen-Arena ...

Joshua Cheptegei läuft erneut Weltrekord Joshua Cheptegei unterstrich in Monaco einmal mehr, dass er der große Olympia-Favorit über 10.000 Meter ist – und vielleicht auch über 5.000 Meter. Im ...

Der neue Salomon Genesis ist mit seiner 4,5 Millimeter tiefen Stollensohle prädestiniert für Trails. Der Fuß steht flach und gut eingebettet im Schuh. Der Halt ist auch bei steilen Downhill-Strecken ...

Kollagen ist ein Eiweiß, genauer: ein Strukturprotein. Das Wort Kollagen stammt vom altgriechischen „Kolla“ für Leim ab. In der Tat hält der Stoff, der mehr als 30 Prozent der menschlichen ...

Jetzt zum Charity-Walk Leonberg anmelden! Alle Infos zur Anmeldung, Strecke und Termin findest du im RUNNER’S WORLD Laufkalender.