El altramuz, chocho o lupín es una legumbre mediterránea que (tristemente) no apreciamos lo suficiente. Tiene el doble de fibra y proteína que el garbanzo y contenido en grasas es ínfimo, así que ...

¿Has pensado en cultivar altramuces en tu huerto? Este cultivo no solo te proporcionará semillas comestibles llenas de nutrientes sino que también aportará numerosos beneficios a tu jardín y a tu ...