Muita coisa mudou com a Pandemia. A frase não poderia ser mais clichê, no entanto, os clichês só existem porque dizem verdades, por mais óbvias que elas pareçam ser. E é inegável que o mundo é outro ...

Para quem quer cuidar melhor do corpo e da mente, a escola on-line NAMU promove cursos com valores acessíveis sobre diversos assuntos. Entre as 50 opções, há aulas de yoga do básico ao avançado, ...

A yoga é uma prática milenar que surgiu na Índia e se tornou uma técnica conhecida em todo o mundo. Ela valoriza especialmente a meditação, uma forma de alcançar o equilíbrio do corpo e da alma. Em ...